Jak nalézt své „flow“

Jak nalézt své „flow“

Kreativních lidí je prostě třeba. Kdyby to záleželo na mne, tak bych nejraději zavedla povinný školní předmět do ZŠ: Jak být tvůrčí. Učilo by se zde, jak dělat to, co máš rád. Protože to je na světě taky značně důležité, a myslím si, že v dnešní době hodně opomíjené.

A teď už pár tipů:

Myslím si, že je milný názor: na kreativitu nesmíš „tlačit“. Je to stejné jako s učením. Musí se to zkoušet a opakovat. A za čas si mozek prstě zvykne běžet v jiném módu. A přijde právě větší a větší uvolněnost neboli FLOW. To platí pro jakoukoliv sféru vašeho zaměření. Takže cvičit, cvičit, cvičit. Jako i já mám své nálady, a někdy se prostě nechce, i kdyby trakaře padaly. Myslím, že je na každém si zvolit své tempo. Já to dělám hodně bez tlaku a výčitek … To proto, že mám hlavní zaměstnání jinde. Je to hodně o tom no. Navíc je to jen můj projekt, takže nikoho nezdržuju svým tempem.

Pravidlo č. 1: Ať už děláte cokoliv, ŽÁDNÁ KREATIVITA NEPŘICHÁZÍ BĚHEM HNĚVU, KRITIKY …

Pravidlo č. 2: POZITIVNÍ VJEMY PŘINÁŠÍ INSPIRACI K DALŠÍM POZITIVNÍM NÁPADŮM.

Pravidlo č. 3: ZAŽEŇTE SEBEKRITIKU, VÝČITKY. Ty vás jen brzdí. To je přeci opak „flow“.

A jak to vypadá v praxi? Jestliže milujete psaní, tak se nalaďte na pohodu, pište co vás hned napadne, klidně ať je to prkotina s prominutím. To je fuk. Zahoďte obavy, vždyť vás během toho může něco zajímavého napadnout. Smazat se to může vždycky, word to snese.

Jiná technika pro hledání nových témat ve psaní: zapněte počítač, položte ruce na klávesy a čekejte. Klidně zůstaňte v této pozici tak dlouho, jak vám to vyhovuje klidně i 30 min. Důležité je, co se vám během toho honí hlavou. Možná to bude chtít trochu tréninku, abyste se nenechali unést proudem posuzujících myšlenek ala co to dělám, to je blbost, ze mě nikdy spisovatel nebude… Nebo vám naopak může pomoct přijmout vnitřního kritika, aneb přijetí léčí. To už je ale na jiné poradenství.

Já své nové nápady, hledám právě v minulých AHA momentech. Vedu si deník s různými technikami a často mě během toho napadnou další.

Dále pro rozvoj kreativity a tvůrčího psaní můžu doporučit RenéNEKUDA.cz na svých stránkách nabízí jak placené kurzy, tak i zdarma přes email. Napsal i knížky. Já z jeho KREATIVNÍHO ZAPISNÍKU, prostě ucmrndávám. Chi chi.

https://www.renenekuda.cz/rozsirovac-slovni-zasoby/

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Pokračováním užívání této stránky souhlasíte s použitím cookies. více informací

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít